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會將外界不同細菌帶回家。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。

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吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。

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可以提高T細胞及巨噬細胞的活性微循環的正常與否，直接關係到身體健康。

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讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換丁斌煌

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