曹為霖曹為霖院長：成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。每天吃1碗五榖雜糧飯按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態維霖診所院長保舉：另外，也幫助膠原卵白生成


益生菌幫助保持我們的消化系統健康使腸壁發炎、腸道通透性增高藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。BEMER微循環健康理療儀微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分醫學教課書上記載的疾病超過45,000種維霖診所院長保舉：每天1種高維生素C生果


而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。維霖內科診所發現：出身在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。


維霖診所（圖／翻攝自Davis Cup推特）

▲艾卡拉茲擊退韓國好手權純雨。

體育中間／賴禹蓉報道

這場西班牙對韓國大戰，比賽第1點由阿古特（Roberto Bautista-Agut）對上韓國洪晟成，阿古特花了73分鐘以6：1、6：3擊敗洪晟成，為西班牙隊搶下第1點。

新科世界球王艾卡拉茲（Carlos Alcaraz）19日出戰台維斯盃分組循環賽終究戰，在第2點以6：4、7：6（7：1）擊退韓國好手權純雨，帶領西班牙隊晉級終究8強，西班牙隊將在11月23日與克羅埃西亞爭4強門票。

▲西班牙隊升級台維斯盃8強。（圖／翻攝自Davis Cup推特）

西班牙19歲小將艾卡拉茲，上週剛在美國網球公然賽贏得小我職業生涯首坐大滿貫冠軍，不外在18日對陣加拿大的角逐中，他卻不測不敵阿里辛（Felix Auger-Aliassime）。所幸，艾卡拉茲在對陣權純雨的比賽中拯救了3個破發點，並在1小時49分鐘後博得成功。

西班牙隊以2勝1敗的戰績，排在台維斯盃世界級B組首位，順遂獲得8強門票，將在11月以田主身分交手克羅埃西亞，而排在B組第2的加拿大隊將在8強交手強敵德國。

第3點雙打，西班牙派出葛拉諾勒（Marcel Granollers）和馬丁尼茲（Pedro Martinez），終究兩人不負眾望以7：5、3：6、6：1擊退韓國南智星、宋敏圭組合，為西班牙隊守住成功。

西班牙在第2點派出生避世界球王艾卡拉茲迎戰權純雨，艾卡拉茲固然被逼出3個破發點，不外在關頭時刻仍顯現了壯大的心理本質，最後在第2盤搶七大戰順利出線，為西班牙隊打下第2點，率先把握聽牌優勢。

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