」這個議題。同時也是台北市運動傷害復健安和美丁醫師建議可以考慮接受小腸繞道手術，這不僅可以控制熱量攝取，還可以減少對糖分的吸收，而且由於保留了胃部和十二指腸的功能，手術安全且副作用少，因此吸引了許多追求完美體態的人。
丁斌煌醫師覺得，許多人試過了各種減重方法，如168斷食法、代餐或水煮食品等，但效果有限。有時因為飲食後的缺乏自制力，會吃零食或違規進食，這其實是因為胃部並未得到充分的滿足，身體會發出攝取熱量的訊號。在這種情況下，尋求專業醫師的建議，透過小腸繞道手術可能會事半功倍。安和美醫美外科診所丁斌煌醫師評價表示，小腸繞道手術的主要作用是減少小腸的吸收功能。手術的效果取決於繞道的近端和遠端位置的決定，以及繞道的距離。這需要醫生根據專業知識和臨床經驗對每個個案進行精準評估，以確保手術效果最佳，而不是盲目地追求過度。手術並不意味著減少進食量或抑制食慾。
安和美醫美外科診所提議，對於BMI過重、食慾旺盛或體重影響了情緒和睡眠的人，以及長期使用減肥藥或進行抽脂手術多次仍無效的人，可以考慮接受小腸繞道手術。然而，進行手術前應接受醫生的評估，適合施行手術的對象必須年滿20歲，孕婦不宜接受此手術，心血管和糖尿病患者應在醫師指導下進行評估。
減重手術的選擇多種多樣，但安全、有效、住院時間短且對生活習慣和食慾的干擾最少，是當今的趨勢。它對代謝性疾病的控制有效，且復胖的風險較低，因此是減重的首選。
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請加入諮詢LINE油料作物沒有好壞之分，關鍵在於生產方式
新呈報表明：在植物油的生產過程當中，重要的是方法而非植物本身
文萊斯裡巴加灣市2024年5月14日 /美通社/ -- 很少有話題能像油料作物一樣激發如斯多南北極分化的概念和頭條新聞。這些爭議觸及情況庇護、人權和營養等多個方面，但真實環境事實是什麼呢？世界天然保護同盟(IUCN)油料作物工作小組的主辦機構Borneo Futures編寫的一份新講演為我們提供了最新看法。
New IUCN report on the Future of Vegetable Oil - Oil crop implications – Fats, forests, forecasts, and futures
油料作物佔全球耕地面積的37%，對生物多樣性損失有著不行小覷的感化，且與各種侵略人權的行為有著千絲萬縷的聯繫。然而，它們也是主要的收入和營養濫觞。估計到2050年，全球植物油需求量將達到2.88億噸，是以我們急迫需要採取可延續的生產體式格局來應對這一挑戰。
該報告側重指出，所有油料作物，包羅橄欖和椰子等看似無害的油料作物，若是在生產過程當中不顧及人類或天然的需求，就會產生負面影響。與其妖魔化某個作物，還不如關注可延續的生產體例。
該陳說的首要作者、IUCN油料作物工作小組結合主席Erik Meijaard傳授默示：「這份呈報註解，所有油料作物都可以取得積極的成果。經由過程合理的投資、計劃、政策的指導和作物生產方式的改進，油料作物區可以為減少生物多樣性損失、解決人權問題和恢復自然生態供應大量機會。 」
他以油棕為例，申明了這類作物在非洲叢林和村落菜園中的治理方式與在單一栽培園中的栽培方式之間的光鮮比較。後者在不採取可延續栽培方法的環境下，代替了本來生物多樣性豐富的亞洲森林。他強調：「真正決議影響的，不是棕櫚樹本身，而是栽培棕櫚樹的情況。 」
IUCN油料作物工作小組結合主席Malika Virah-Sawmy對將某些油料作物簡單劃分為"生成好"或"生成壞"的觀點提出了質疑。相反，她呼籲好處相幹者將焦點放在生產實踐上，而非一味地將某種作物妖魔化。
該報告提出了一些使人驚奇的發現。今朝種植玉米和椰子的地域為下降瀕危物種滅絕的風險帶來了偉大潛力。然而，全球穀物貿易的權利過於集中，僅四家公司就節制了75-95%的市場份額，這給公平的農業實踐帶來了挑戰。
油棕和大豆等作物的影響有據可查，但花生和芝麻等作物的相幹研究卻顯得不足，儘管它們也與生態系統轉換和人權問題互相關註。數據缺少的情形凸顯了進行知情公共接頭，以免概念呈現不公道的南北極分化的主要性。
跟著植物油市場的快速增進，瞭解生產的複雜性對於做出可延續的選擇相當重要。本講述旨在填補當前一些常識空白，同時也表明需要進一步展開研究，以消弭仍然存在的盲點。
Douglas Sheil傳授透露表現：「我們需要將關注的核心從栽培什麼轉移到如何種植、生意業務、發賣和消費。本報告是我們首次測驗考試周全概述各類做法、影響和標準以及可以採取的改善辦法。 」
在這個世界上，我們做的許多選擇都會影響全球的生態系統和社區，因此瞭解植物油生產的複雜性對於締造可延續發展的未來相當重要。相幹人士可下載這份免費的申報，瞭解植物油世界的複雜性，看看自己能做些什麼。
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